바른 걷기-[5편]걷기에 적당한 신발 고르기 - 2009/02/09 17:42
/건강
일전에 모 TV 프로그램에서 보니 지구상에 가장 모범적으로 걷는 사람들이 마사이족이라고 한다.
우리로 치면 읍내같은 곳을 아낙네가 왕복거리로 4시간 정도를 매일 걷는다고 하는데. 그런데도
피로를 모른다고 한다. 걷는데도 요령이 있기는 한가 보다. 한편 이를 이용하여 돈벌이 하는 사람들도
있다. 마사이슈즈 던가? 가격도 운동화가 이십여만언 이나 해서 꽤 비쌌던 것으로 기억. . .
퍼온글: 걷기 운동 본부 http://walk.inmu.net
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